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聴くだけダイエット「ききやせ」CD&BOOK

聴くだけダイエット「ききやせ」CD&BOOK

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詳細説明
***”ダイエットをやめる”究極のダイエット***

「ヤセたい」と思うのは「自分は太っている」という強いイメージがある証拠。でも、その強いイメージがあなたのダイエットを邪魔しているのです。

もう努力で痩せる、無理して運動する、食事を我慢してやせようとする「今までのダイエット」はやめにしませんか?

いつものバックにサッと入って、持ち歩くことができる可愛い大きさの単行本です。
「イメージしたい」と思った時に、いつでもどこでもあなたの「きれい」になるイメージを膨らませてください。

本書の目次

第T章 あなたのダイエットに対するイメージのチェック
第U章 ステキな自分にどんどん近づく「あなたを変える7つのステップ」
第V章 なりたい自分になるイメージングメソッド
第W章 ダイエットがうまくいかないあなたへ
第X章 「ききやせ」CDの効果的な聴き方

単行本: 66ページ 出版社: 竹書房
発売日: 2013/3/21 商品の寸法: 21.2 x 8 x 0.9 cm



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